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最短3ヶ月⁉週1回のトレーニングであなたを強くします!
自知護身 国分寺スクール
3ヶ月短期集中コース開催

国分寺駅徒歩5分!

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週1のトレーニングで強くなる! 自知護身の指導力を是非お試し下さい。 ※定員に到達次第募集終了となります。
24時間受付中
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毎週土曜日19:00~21:00
Check!
Point
1

3ヶ月で護身術を学ぶ

強くなりたいけどあまり時間をかけたくないあなたにおすすめ。これまで護身術をやったことがないあなたにも基礎から教え、護身術のマインドやいざという時の身体の使い方を学んでいきます。

Point
2

1回2時間の集中トレーニング

1回2時間のトレーニングだから集中してその日のメニューを行うことができます。他の参加者もいるので一緒に護身術習得を目指します。

Point
3

週1回で無理なく参加

毎日やらなければならない?たくさん練習しなければならない?そんなことはありません。効率的に学びトレーニングすることで早期の習得を目指します。仕事や学校などでなかなか時間が取れないという現代人におススメです。

お気軽にお問合せください
24時間受付中 24時間受付中
トレーニング毎週土曜:19:00~21:00
自知護身

こだわり

3つのアプローチ
  • フィジカルトレーニング

    3ヶ月間の中で筋トレや有酸素運動に近いトレーニングを行うので自然と体力がついていきます。

    ダイエットや筋力アップにも効果的。

  • テクニカルトレーニング

    3ヶ月間で初心者でも覚えられるテクニックの習得を目指します。

    何も知らない状態から3ヶ月後には理想の自分に近づけるようサポートしていきます。

  • マインドトレーニング

    いざという時に折れない心、精神力をトレーニングを通じて培っていきます。

    また、護身術でもっとも大切な巻き込まれないように回避することや逃げるという考え方を身に付けていきます。

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トレーニング毎週土曜:19:00~21:00
自知護身のこだわり

3つの理由

  • REASON
    01

    なぜ短期間で学べるのか?

    インストラクターが経験豊富

    厳しい訓練やリアルを経験してきた講師陣

    インストラクターは厳しい訓練や、実際の危険な場面を経験し潜り抜けてきている者のみが教えています。

    回り道をしたり危険な場面を知っているからこそ無駄のないトレーニングの提供が可能となっています。

    その経験に裏付けられた指導は初心者が最短で護身術を学び習得することをサポートします。

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  • REASON
    02

    初心者も楽しく学びやすく

    女性も安心して参加できる環境

    2016年から護身術指導をスタートし、男性や女性を問わず多くの方に護身術の指導を行ってきました。

    ただ厳しいだけでは初心者にはキツく、やはり楽しい空間でなければ習い事は続きません。

    自知護身はアットホームな護身術を学ぶ場として参加者からも定評があります。

     

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  • REASON
    03

    週1回2時間を3ヶ月続けることで…

    強くなった実感を感じられる

    今までの自分とは違う自分になる

    自分の身を自分で守れるようになりたい。

    強くかっこよくなりたい。

    今までの自分から変わりたい。

    そんなあなたの目標を最短期間で全力サポートします。

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Campaign

初回 新規特典 39,800 円(税込)
[通常] 64,900 円(税込) ※その他費用一切なし 3ヶ月間限定料金です
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