護身術を東京でお探しなら
自知護身の教室があります。
初心者から始めた方が8割の教室 自知護身
人数限定!
教えられる人数に限りがあることをお許しください。
お気軽にお問い合わせください
24時間受付中 24時間受付中
トレーニングは土曜19:00~21:00
ポイント

座学から学ぶ

技を覚えるだけでは護身術をほんとうに学んだことにはなりません。

何にきをつけるか?どうやって回避するか?

これを初回の座学で学んでいきます。

護身術をしながら体力向上

護身術は身体をつかうトレーニングがメインです。

最初はきつく感じるかもしれませんが、徐々にその運動強度に慣れていきます。

自然と体力の向上や運動機能が上がることを実感できます。

理想の自分に近づける

インストラクターは親身になって指導をします。

あなたのなりたいかっこいい姿になれるようしっかりと護身術を教えていきます。

護身術はすぐに習得できるものではありませんが、できるようになるまでインストラクターは指導に付き添います。

Access

概要

店舗名 自知護身 国分寺教室
住所 185-0021

東京都国分寺市南町3-3-20 国分寺プレイスB1階
営業時間 19:00~21:00

※原則第5週目を除く土曜日

アクセス

JR各線「国分寺駅」徒歩5分
Contact

お問い合わせ

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