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自知護身の座学では危険に遭遇しないための回避方法等を丁寧にお教えしてまいります。その上でテクニックを基礎から教えていきますのでしっかり体に覚えさせることができます

テクニックとフィジカルをトレーニング

テクニックはもちろんですが、運動することに自信がなくても体力を上げるトレーニングやダイエットにも効果のある動作をおこなっていきます

Access

概要

店舗名 自知護身 国分寺教室
住所 185-0021

東京都国分寺市南町3-3-20 国分寺プレイスB1階
営業時間 19:00~21:00

※土曜日のみ

アクセス

JR各線「国分寺駅」徒歩5分
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